Salud financiera, cómo tener una vida más tranquila.

Mantener una vida financiera saludable comienza con un plan claro y un compromiso firme. Establece un presupuesto mensual detallado que contemple tus ingresos y gastos, priorizando lo esencial antes de cualquier gasto opcional. Esto no solo te permitirá tener un mejor control sobre tus finanzas, sino que también evitarás sorpresas desagradables a final de mes. Recuerda, cada peso cuenta, y la disciplina es clave para construir una base sólida.

Si tienes deudas, la recomendación más saludable es contar con una estrategia definida. Haz una lista de todas tus obligaciones, desde las más pequeñas hasta las más grandes, y establece un calendario de pagos. Evita atrasarte en los pagos, ya que esto genera además de estrés, intereses mora, lo que al final influye en tu presupuesto. Cumplir con tus compromisos financieros no solo reduce tu deuda, sino que también alivia las preocupaciones y mejora tu bienestar general.

Por último, adopta una mentalidad preventiva. Crea un fondo de emergencias que cubra al menos tres meses de tus gastos básicos. Este colchón financiero te protegerá frente a imprevistos y evitará que recurras a préstamos innecesarios. Para crear fondo, puedes acercarte a nuestras agencias y preguntar por las opciones de ahorro que aparte de proteger tu dinero, generan rentabilidad.
Además, trata de diferenciar entre necesidades y deseos, evitando compras impulsivas que comprometan tu estabilidad. Tener un plan financiero bien estructurado no solo te dará tranquilidad, sino que te permitirá disfrutar del presente mientras construyes un futuro seguro.

Conoce los orígenes del cooperativismo, con Coosanluis

El cooperativismo tiene sus raíces en la Revolución Industrial en Europa, específicamente en Rochdale, Inglaterra, en 1844, cuando un grupo de trabajadores textiles creó una sociedad cooperativa para acceder a bienes de consumo básico a precios justos. Este modelo se basó en principios como la autogestión, la democracia y la equidad, marcando un hito en la organización de las comunidades para enfrentar los retos del capitalismo industrial. Posteriormente, el movimiento cooperativo se expandió por Europa y América, destacándose como una alternativa económica solidaria frente a los modelos tradicionales de mercado.

En Colombia, el cooperativismo llegó a principios del siglo XX, influenciado por el auge de las ideas sociales y económicas europeas. Uno de los hitos iniciales fue la fundación de la Sociedad de Socorros Mutuos en Bogotá en 1873, que buscaba apoyar a sus miembros en situaciones de enfermedad o muerte. Posteriormente, con la Ley 134 de 1931, el Estado reconoció y reglamentó las cooperativas, impulsando su crecimiento en sectores como la agricultura, la educación y la industria. Durante el siglo XX, el movimiento cooperativo se consolidó como una herramienta para fortalecer el desarrollo rural y fomentar la inclusión financiera en comunidades vulnerables. Es precisamente en este siglo, más exactamente en 1964 en San Luis, Antioquia, cuando los miembros de la comunidad motivados por el presbítero Román Gómez Gómez, decidieron unirse para crear una cooperativa, a raíz de la necesidad que tenían algunos campesinos de tener material económico disponible para sembrar sus cultivos, dando inicio a Coosanluis.

El cooperativismo ha traído numerosos beneficios a la sociedad colombiana, como por ejemplo, la promoción de la solidaridad y la participación democrática, permitiendo que los miembros de las cooperativas sean propietarios y beneficiarios directos de sus actividades. Además, fortalece las economías locales al generar empleo y brindar acceso a servicios financieros y sociales a comunidades que a menudo quedan excluidas de los sistemas tradicionales. En un país con altos índices de desigualdad, este modelo ha demostrado ser una estrategia eficaz para reducir brechas sociales, mejorar la calidad de vida y construir un tejido social más equitativo y resiliente.

Fuentes:
Centro del Pensamiento Coomeva
Las sociedades de ayuda mutua en Colombia
Alianza Cooperativa Internacional

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Protege tu sistema respiratorio y evita enfermedades

En época de cambios climáticos donde se incrementan la lluvias, es importante cuidar la salud para evitar enfermedades respiratorias. Teniendo como base la prevención, Coosanluis comparte contigo algunos consejos que puedes poner en práctica para cuidar tu salud; como por ejemplo fortalecer el sistema inmunológico. Esto se logra mediante una alimentación balanceada, rica en frutas y verduras que aporten nutrientes esenciales.

Es importante incluir dentro de la alimentación diaria, variedad de hortalizas frescas, ensaladas y porciones de fruta que ayuden a fortalecer el sistema inmunitario.
Además, es crucial mantener una adecuada hidratación, ya que el agua mantiene las mucosas de las vías respiratorias humectadas, evitando la resequedad.

Otro aspecto importante es la higiene. Lavarse las manos con frecuencia y de manera correcta es una manera de prevenir la propagación de virus y bacterias. También, se recomienda evitar tocarse la cara, especialmente ojos, nariz y boca, ya que estas son las principales vías de entrada para estos virus. El uso de desinfectantes de manos con base de alcohol y la limpieza de superficies que se tocan con frecuencia también son medidas efectivas para reducir la transmisión de infecciones. Adicional, si se tienen síntomas gripales, es fundamental el uso de tapabocas para evitar que el virus sea transmitido con facilidad.

Finalmente, se debe propender por un descanso adecuado y disminuir el estrés. El descanso, permite al cuerpo recuperarse y mantenerse fuerte frente a las infecciones. Dormir al menos 7-8 horas por noche y practicar actividades relajantes como la meditación o el yoga pueden reducir los niveles de estrés, lo que a su vez refuerza el sistema inmunológico. En caso de tener síntomas de alguna enfermedad respiratoria, es esencial buscar atención médica y seguir sus indicaciones.

En Coosanluis, nos preocupamos por tu bienestar, dando importancia al cuidado de la salud.

Toma medidas para no caer en estafas, Coosanluis te comparte algunos consejos

Al realizar compras por internet, es fundamental estar atentos a los riesgos de seguridad. Uno de los peligros más comunes es el phishing, una técnica en la que los ciberdelincuentes se hacen pasar por empresas legítimas para obtener información personal y financiera.
Para evitar caer en estas trampas, verifica siempre la autenticidad del sitio web antes de ingresar tus datos y no hagas clic en enlaces sospechosos que recibas por correo electrónico o mensajes de texto. Coosanluis nunca te enviará mensajes donde solicite tus claves personales.

Otra amenaza es el vishing, una variante del phishing que se realiza a través de llamadas telefónicas. Los estafadores pueden llamarte haciéndose pasar por representantes de entidades financieras o cooperativas para obtener tus datos personales. Para protegerte, nunca compartas información sensible como contraseñas o números de tarjetas por teléfono, a menos que tú mismo hayas iniciado la llamada a un número oficial. Recuerda, Coosanluis no te llamará para solicitarte claves de tus productos financieros, si tienes dudas sobre la identidad de la persona que se comunica contigo en nombre de Coosanluis, puedes escribir al número de WhatsApp de tu agencia.

Además de lo anterior, siempre se deben tener precauciones a la hora de comprar en línea, por eso, asegúrate de usar conexiones seguras, como una red WiFi de confianza, y verifica que el sitio web tenga el protocolo “https” en la barra de direcciones. Adicional, activa la autenticación de dos factores en tus cuentas siempre que sea posible, para agregar una capa extra de seguridad.

Con estos consejos, puedes disfrutar de tus compras en línea con mayor tranquilidad. Para conocer los canales transaccionales que te ofrece tu cooperativa, haz clic aquí.

Ahorra con disciplina y gasta con mesura

Cuando de dinero se trata, a veces los deseos se anteponen frente a la mesura. Por este motivo, es importante tomar consciencia y evitar las compras innecesarias.

Una administración prudente de nuestros recursos financieros nos permite evitar deudas y preocupaciones, y a su vez, nos brinda la tranquilidad y la libertad para enfrentar imprevistos con mayor seguridad. Gastar con mesura implica ser consciente de nuestras necesidades reales y planificar nuestras compras, priorizando siempre lo esencial sobre lo superfluo.

Una de las grandes ventajas de usar el dinero de manera inteligente es la posibilidad de generar ahorros. Invertir en productos financieros como CDAT Inteligente o el Ahorro Contractual Élite Coosanluis son muy buenas opciones. Estos productos ofrecen seguridad, además, al tener el dinero invertido, evitamos la tentación de gastarlo impulsivamente, asegurándonos de que nuestros ahorros se mantengan y generen intereses.

Para usar el dinero de manera inteligente, es importante seguir algunos consejos prácticos. Primero, establece un presupuesto mensual que incluya todos tus ingresos y gastos, y adhiérete a él. Segundo, prioriza el ahorro destinando al menos un 10% de tus ingresos a una cuenta de ahorros o inversión. Por último, evita las compras impulsivas haciendo una lista de lo que realmente necesitas y comparando precios antes de tomar una decisión. Siguiendo estos consejos, podrás manejar tus finanzas de manera eficiente y asegurar un futuro económico más estable y prometedor.
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